„Vaše zdraví je i naše starost“
16.01. 08Ayurveda
ÁJURVÉDA je nejstarší lidstvu známá nauka o zdraví , léčení, prevenci nemocí a dlouhém životě. Název ájurvéda je složen ze dvou sanskrtských slov Ájur = život a Véda = věda či nauka, neboli VĚDA O ŽIVOTĚ – NAUKA ŽIVOTA. Ájurvéda je považována za „matku“ všech léčebných systémů. Nejdokonaleji propracovaný systém medicíny, který důsledně vnímá člověka v jeho komplexnosti, a jako zcela jedinečnou individualitu, jež je ovlivňována vnitřními i vnějšími vlivy. Cílem Ájurvédy je harmonie – zdraví, které je naší základní přirozeností. Veškeré nemoci a poruchy, ať fyzické, či psychické jsou důsledkem určitého porušení nám původně zakódované rovnováhy. Když nalezneme důvod nerovnovážného stavu, můžeme obnovit přirozený rovnovážný stav tj. zdraví. Ájurvéda tak hledá a nachází mnohdy skryté příčiny, které se až v konečném důsledku projevují formou zdravotních potíží. Nesoustřeďuje se pouze na odstranění toho kterého již vzniklého problému, ale na pravou příčinu jeho vzniku, a tím i na vyloučení možnosti jeho opakování.
HISTORIE ÁJURVÉDY – „Ájurvéda nemá začátek ani konec a neváže se k žádnému času“. Prameny uvádějí, že její vznik v Indii se datuje do védského období před více než 5000 lety. První dochované písemné texty jsou staré cca 2000 let. Tisíciletími prověřené zkušenosti byly a jsou nadále rozvíjeny a v současné době jsme svědky nebývalého rozkvětu a rozšiřování ájurvédy v zemích západní Evropy a na americkém kontinentu.
ÁJURVÉDA A ZÁPADNÍ MEDICÍNA – Ájurvéda není v žádném rozporu se současnou, nám známou, moderní medicínou. Bývá považována za její „matku“ a její výsledky jsou podrobovány přísným vědeckým výzkumům a postupně i zaváděny do praxe současného lékařství v řadě významných institucí a pracovišť na celém světě. Ájurvéda se nesnaží nahradit též ověřenou západní medicínu, která je konec konců jedním z jejich „potomků“. Zachovala si však původní, bohužel dnes často opomíjené, zásady a přístupy:
• objektem léčby není jenom tělo, ale též mysl a duše
• jde o nalezení příčiny nemocí, nikoli pouze o mnohdy dočasné odstranění jejich projevů
• veškeré používané preparáty pro léčbu jsou zásadně přírodního charakteru
• ájurvédské přípravky jsou vždy „tonikum“ (posilující) a nemají žádné vedlejší (toxické) účinky – lze je používat souběžně téměř s jakýmikoli běžně předepisovanými léky
TŘI DÓŠI – Ájurvéda rozeznává tři základní typy energie – funkční principy v lidském těle i ostatních strukturách, pro které se používá původní sanskrtské označení VÁTA, PITA a KAPHA. Nerovnováha nebo nedostatek jedné z těchto energií je příčinou vzniku nemocí, zdravotních i psychických potíží. Ájurvéda usiluje o udržování energeticky vyváženého stavu v lidském těle po celý život.
• mimořádný důraz je kladen na prevenci, předcházení nemocem
• ájurvéda má otevřený vztah ke všem druhům prospěšných způsobu léčení
• velký význam zde vždy hraje též strava, pití a životní režim v návaznosti na individuální konstituci člověka